你所在的位置: 首页 > 正文

每天4升阴阳水,排出6斤宿便?辟谣:这些排毒套路,别再上当

2019-08-15 点击:606

减肥,保健等都旨在让您的身体更健康,从而远离疾病骚扰。这是具有科学证据的正确概念。

但是,如果经常有真相,就必须有谣言,甚至谣言的传播也会比真相更快。特别是关于保健和减肥的话题,只要增加一个“瘦”字,就会有无数人匆匆忙忙。

首先,肖玖分享一个案例:

40岁的崔女士非常关心她的身体和健康。她总是热衷于尝试各种各样的生活习惯,这些习惯可以帮助她变得瘦弱和美丽。

有一天,她看到很多人在某个平台上推荐:每天早上起床后,在一小时内喝了四升阴阳水三到四次后,她排出了6磅的粪便和一圈小圈子。腰部。崔女士认为她平日常喝水太多。尝试它会没问题,所以她按照这种方法喝了三天。

我从没想过,饮酒第三天后,呕吐和腹泻的症状突然出现,呕吐物呈褐色,因此我被紧急送往医院,被诊断为“食道和胃粘膜撕裂,上消化道流血的” 。

1f6358dd2ae60a488edbd6aedd6d7f51.jpeg

(图片来自软件截图)

问:崔女士有什么问题? (单选)

0个人

0%

阴阳水有问题

0个人

0%

饮用水的方法存在问题

0个人

0%

太旧导致问题

0个人

0%

未能及时排放存款会导致问题

表决

9b7e50074c7f3d94950fa82faeeb540b.jpeg

那些看过“西游记”的人应该记住,孙悟空曾经使用当天没有接触过的雨水(没有根水)作为医治指南来治愈国王的疾病。

阴阳水是无根水和地下井水的混合物,在天空中从未见过。在中医史上,确实有很多记载。据信,使用阴阳水作为药物和药物汤剂可有益于人类阴阳的治疗。不平衡,具有一定的病史。现在,阴阳水逐渐简化为沸水和冷水的混合物。

2d056f1ae3a4c0c42628491ec9256821.jpeg

那么,阴阳水的效果是否可以排出,清洁,消毒,美容和美容?

首先,在古代医学中,关于阴阳水处理的书籍大多用作辅助治疗或用药;长期饮用阴阳,有利于吸收世界的阴阳,维持人体阴阳平衡。大多数现代医学家认为他们怀疑泥,并且其背后的理论基础尚未得到深刻证实。

因此,通过简单地煮沸水和沸水来治疗感冒疾病的目的没有科学依据。但是,只要水质通过,每天饮用阴阳水不会对身体造成任何伤害。

5e8bb1cbaafc6465ec2cc008176d1c95.jpeg

其次,医学上没有“粪便”这样的东西,而且大多数都是为了销售产品而一些减肥企业的话。所谓的肠道排毒是指中药中的畏寒和水分的毒害。西医是指肠内的细菌,细菌和食物积累,主要与胃肠蠕动功能有关,没有阴阳水。相关性,因为只要它是更多的水,它可以促进肠胃蠕动。

然而,普通人的胃一次约3磅水。如果像崔女士一样喝了4升水一小时,它已经完全超过胃的生理极限,只会引起恶心和呕吐,排出多余的水分。在多次呕吐的情况下,很容易对胃肠粘膜造成损害和胃肠道出血的症状。此外,肾脏在短时间内代谢水的功能是有限的。在一小时内饮用4升水只会导致大量的水积聚在体内,这会增加肾脏的负担,长期刺激会导致肾功能受损。

而且,在目前的阴阳水比例中,除了2升冷白开水和2升开水外,还需要加入半盐。但事实上,成年人每天最多只能摄入6克盐,否则会导致过量的钠和钾,导致慢性疾病,如高血压。相当于25g的半盐远远超过健康的盐摄入指数,可以想象对人体的危害程度。

因此,综上所述,我们可以看到,我们每天要喝4升阴阳水,以阻止痰液,清除肠道减肥,保持健康,恐怕不仅不能减肥和健康,但不会值得损失,不小心会损害内脏。

51fa2f090bcd7024c9fbdf0a0058c54b.jpeg

阴阳水不够,那么其他流行的排毒方法呢?

1.喝果汁和清除肠道以解毒

所谓的肠道解毒实际上是通过促进肠胃蠕动或通过溶解肠道中的毒素来减轻肠道负担。

水果,蔬菜等含有比大型鱼类更高的膳食纤维和有益化合物,尤其是洋葱,芹菜,真菌,胡萝卜等,这不仅可以加速肠道蠕动,还可以减少“不健康”的脂肪和胆固醇。组分的吸收,它们含有的各种植物化合物也具有各种效果,例如解毒和抗氧化。

但是,喝果汁时应注意控制量,否则很容易超标。

4f7e37ccb66348ffcb06a083d404c30f.jpeg

2,空腹喝一杯淡盐水排毒

整夜睡眠后,早上起床后需要适当补充水分,以促进新陈代谢和循环。

但是,如果要达到清肠和解毒的效果,纯净水就足够了。盐的主要成分是氯化钠,它没有解毒和清除作用。对于那些患有慢性疾病的人来说,患上这种疾病的风险也会增加。可以。

如果你想清除肠道和排毒,促进肠胃蠕动,你可以选择吃膳食纤维和益生菌来达到目的。

3,杨梅核不吐核能,肠道排毒

随着夏季的到来,杨梅也被列入名单。杨梅在中医理论中有很多好的作用。所以有些人相信民间传言“吃不吃呕吐核能,清肠肠,解毒”。最后,因为他们吃了太多的杨梅,它们会引起肠梗阻,胃粘膜出血和胃结石。症状等一旦被问及其原因,就归咎于中药的补救措施。

事实上,《本草拾遗》等中医理论确实介绍了杨梅的各种功效,如解渴,化痰,清热解毒,但并没有写出具有清肠和解毒的功效,而且没有呕吐。秒。而中医认为,太生气的人不应该多吃杨梅。 #清风计划#

互动:告诉我们减肥的补救措施是什么?说出来,看看你是否可以。

参考文献:

1.《喝阴阳水清肠不靠谱》,2014,《京华时报》。

2.《节后一周排毒法,十大食物清肠养颜》,2014,《食品安全导刊》。

傅福春,何玉珍:《浅谈土家医的阴阳水疗法》,2002,《2002全国土家族苗族医药学术会议论文专辑》。

日期归档
钱柜平台 版权所有© www.lankaeproposals.com 技术支持:钱柜平台 | 网站地图